面食肉馒头肉卷 很适合孩子吃

　　肉馒头肉卷的做法步骤 　　猪肉馅加入味达美酱油、五香面、糖、盐，搅拌均匀待用。 　　面粉和酵母混合均匀，加水和成较硬的面团。 　　面团发酵到两倍大，用大力气反复揉面。 　　揉到面团顺滑好用。 　　面...

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减肥食物 减肥圈公认的5种“甩脂”美食

　　3、绿茶 　　大多数人的饮食中都有过量的脂肪，而脂肪又含有远比其他食物成分更高的热量。抑制脂肪的吸收，就成了减肥的主要思路之一。 　　而在对茶叶的研究中，科学家们发现茶皂素能有效抑制脂肪酶的活性，...

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菠萝最美味的吃法，千万别再错过了

　　(来源太平洋时尚网合作公众号：什么值得吃) 　　适合烤的水果没多少，菠萝是佼佼者。第一次吃烤菠萝是 2015 年，在胡同深处的炉端烧店，肉吃了什么全忘了，大概烤得不怎么精彩，烤菠萝的味道却一直记得，木浆...

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下火食物 清热下火茶的做法

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抹茶控的天堂！广州这几家抹茶店，非抹茶控也会沦陷

店里并不大，但是简约温馨，除了木制桌椅，最里面还有榻榻米，下午的阳光在纸质百叶窗上投下光影，很有京都风情。如果有幸做到这个位置，可以盘着腿和朋友尽情Hea上一下午了。店内连菜单都是精致的手写菜单，出品...

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墨西哥菜 南瓜面包的做法

　　step2 　　基础发酵完后，分割，滚圆，松弛30～40分钟后整形，入模!表面挤上墨西哥酱!随意挤没关系!因为烤过后，会流动～ 　　step3 　　最后发酵1～1个小时半，看面包长大的情况决定我这个模不高，我让他发...

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贵州菜酸辣蕨根粉的做法

　　步骤 　　1.蒜瓣，洗干净切成小块。 　　2.放入料理机，加入纯净水打成蒜水，放30分钟入味。 　　3.小米辣洗干净切成小圈状。 　　4.香菜洗干净切碎。 　　5.蕨根粉在锅里煮熟。 　　6.捞出来过一道冷开水，...

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粥 皮蛋瘦肉粥的做法步骤

　　小贴士： 　　1、皮蛋最好选用无铅皮蛋，一是健康，二则石灰味没那么大; 　　2、粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，相应的在煮制时就无需加盐; 　　3、煮肉粥时不宜将所有食材一起放入锅内同煮，粥底和辅料应...

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吃货的最高境界：《孤独的美食家》第七季美食地图

　　镜头前享受美食吃出高潮的五郎大叔，似乎有种魔力，让你不知不觉就入了坑。闺蜜曾经说减肥期间拒绝这部剧，如今新一季开播，一场扎（口）心（水）之旅即将开始……

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天津菜软溜鱼扇的做法步骤

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天津菜清蒸桂鱼的做法步骤

　　清蒸桂鱼的做法 　　1.桂鱼去鳞、去腮及内脏，清净干净后置于碗中，背上剖花刀，将鱼的两面和肚子抹少量盐，码上姜片，加入料酒和醋，腌渍5-10分钟 　　2.将鱼摆入盘中，放入已上汽的蒸锅 　　3.盖上锅盖，蒸...

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如何做特色小吃油旋？

　　方法/步骤 　　准备好食材。 　　面粉加入水105克和成面团，醒30分钟。 　　葱切末，加入猪油和匀。 　　醒过的面团，分成六份。 　　擀至约1毫米厚度的长舌片。 　　面片转过来，抹上一层葱油泥。 　　把面...

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浙江菜西湖醋鱼的做法步骤

　　西湖醋鱼的做法 　　1.将草鱼洗净后，由尾部开始入刀 　　2.将鱼劈成二片备用。带骨的一片叫雄片，不带骨的叫雌片。去除鱼鳃等 　　3.将鱼清理干净，放入盘中备用。锅中做水，放入葱姜片，料酒，煮至大开 　...

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福建菜红糟鱼排的做法步骤

　　红糟鱼的做法 　　1.草鱼洗净切成大块，沥干水分待用;烧热锅，放入油，待油热后放入鱼块 　　2.将鱼块煎至2面金黄后盛出待用;洗净锅，再次放少许油爆香姜片 　　3.加入红糟转小火炒香;烹入少许的白酒，加适量...

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天津菜炒青虾仁的做法步骤

　　炒青虾仁的做法步骤 　　茭白去皮切滚刀块 　　开水焯烫一分钟左右，去除草酸 　　然后立即投入凉水里过凉，这样可以保持茭白的脆感 　　冷冻的青虾仁提前解冻 　　背部切口以便于成形。有虾线的话也方便取出...

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苏州菜板鸭的做法步骤

　　洋葱烧板鸭的做法步骤 　　1. 准备材料并处理干净。 　　2. 板鸭剁块后洗净泡水一小时，为的是去掉多余盐分。 　　3. 然后放锅里加水煮开2分钟，倒掉煮鸭子的水，将鸭子冲洗干净，还是为了去掉一部分盐和油脂...

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上海菜青鱼秃肺的做法步骤

　　青鱼秃肺的做法 　　1.取青鱼的鱼肝两叶，撕去肝旁的两条黑线，洗净，沥去水分，一切两半，大的可切三四块，勿切得过小 　　2.炒锅置旺火上烧热，用油滑锅后倒出，再下熟猪油，烧到七成热时，下入葱段爆出香...

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上海菜腌川红烧圈子的做法步骤

　　操作： 　　先将猪直肠里外翻洗干净，放入冷水锅中用旺火烧到水沸，见直肠外层发硬紧缩，捞出放在盛器内用盐或米醋搓揉，除去粘液漂净，再放入汤锅内加葱结，姜块，料酒等，用旺火烧煮，边烧边换水，待汤锅内...

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湖北菜排骨藕汤的做法步骤

　　排骨藕汤的做法 　　1.猪尾骨洗净，剁成块，在清水中浸泡半小时，逼出血水后洗净沥水 　　2.藕去皮，用刀背剁断藕段。香葱切末 　　3.热锅放油，下姜片和排骨，加盐翻炒至肉变白色，加清水，大火煮开，撇去浮...

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圣诞月特饮 | 7家大牌19杯饮品，只想带你喝最好的那杯！

　　（来源太平洋时尚网合作公众号：企鹅吃喝指南） 　　大概是最容易获得，气氛又最到位的圣诞限定了! 　　就算是平日里拒绝甜饮料的人，此时也忍不住要买上一杯，捧在手里暖热贴心，才觉得——圣诞节...

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