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7r\v sI2h`.Q'G.l0 用料主料
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,k T5Tm@$De)G$a0 青鱼肝 250克
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X*k:H7x%fA;AC+r 辅料江西吉安网R+M r4_r~
StBE?&J0 冬笋25克
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"Z[4q db]dm0 青蒜10克
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1[2j8q](A2iH0 调料江西吉安网!_#Cl)_ ['y&p?w
3Lg4z`x8x[0 酱油20克
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江西吉安网w,c@)i;NR6EA 香油5克
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F:y;OHD0 蚕豆淀粉5克
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N@2@*GCx5ep 黄酒15克江西吉安网(@)u]$j$o3k
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@0 白砂糖10克
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M2}7O3b V$O9f"b i0 小葱5克江西吉安网,N3e/K&o3e1Q
J!^ K6d%CW0 猪油(板油)25克
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3^*yBoq4L0 青鱼秃肺的做法
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江西吉安网a$Y(WDg:d@(V%Xr,T 1.取青鱼的鱼肝两叶,撕去肝旁的两条黑线,洗净,沥去水分,一切两半,大的可切三四块,勿切得过小
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Gr(nd'X5I0 2.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后倒出,再下熟猪油,烧到七成热时,下入葱段爆出香味,再下鱼肝,将锅晃转两次,把鱼肝摊在锅底煎两秒钟,再颠翻一下
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W-b4S*X R+o1V@TH0 3.再烹入黄酒,加盖焖3~4 秒钟,加入姜块、酱油、白糖、米醋、肉清汤100毫升、笋片,烧制
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Tc1?1YQr:I 4.待烧开后,端到小火上烧3 分钟左右,见鱼肝已熟时,如汤内油质过多可用铁勺滗出,再加入味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘,撒上青蒜丝即成(图片来源:视觉中国)江西吉安网mF K!{
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