腌酸辣萝卜干

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白萝卜炒肉的做法

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芹菜汁的功效

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芹菜凉拌的做法大全

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萝卜炖什么好吃

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大芹菜的做法大全家常

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凉拌小芹菜的做法大全

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红萝卜的功效

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胡萝卜的叶子能吃吗 胡萝卜虾皮

　　2、起锅热油爆香蒜末，放胡萝卜、虾皮、红薯叶梗翻炒。 　　3、放1汤勺水，加盐和鸡精调味即可。

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白萝卜的作用 生吃白萝卜的好处

　　3、保护肠胃 　　肠胃不好的人经常的吃白萝卜也是可以有效的帮助我们保护肠胃的，促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。 　　4、降血脂 　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉...

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红萝卜汁的功效与作用

　　3、红萝卜素能预防癌症 　　预防癌症也是人们喝红萝卜汁的重要好处之一，现在是一个癌症高发的时期，如果不提前预防，发病以后就会特别痛苦，而红萝卜汁中不但含有胡萝卜素还有多种维生素与一些微量元素硒和...

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鲜黄花菜怎么吃 新鲜黄花菜拌金针菇

　　4、锅下水烧开后，放入金针菇焯水10秒，捞起过凉; 　　5、然后把黄花菜放入焯水1-2分钟，捞起过凉; 　　6、把焯过水的黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中3-5分钟; 　　7、将黄花菜捞起，放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗...

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干黄花菜怎么吃 黄花菜芥末粉丝

　　6. 粉丝焯熟。 　　7. 焯过水的黄花菜、粉丝、香菜段。放入大碗中，加入食盐、味精。 　　8. 加入食醋。 　　9. 最后加入芥末油拌匀即可 　　10. 拌好的黄花菜口味独特，清新爽口。

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黄花菜的做法大全 鸡粒黄花菜

　　2、鸡粒用水汆烫;炒锅置中火上烧热，下油，烧至三成热时，将黄花菜、青豆入锅略煸，烹料酒，加鸡汤，沸后，加精盐、味精，用水淀粉勾芡。 　　3、倒入调好的鸡粒，翻炒推匀，加少许辣椒，再颠翻炒匀，出锅装...

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金针菜和黄花菜一样吗

　　4、先说金针菜 　　黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，又名忘忧草、萱草花、健脑菜，古名忘忧，属百合科-萱草属(Liliaceae)，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋...

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黄花菜孕妇可以吃吗 ?

　　孕妇吃黄花菜的好处 　　黄花菜里面有许多营养，黄花菜里面蛋白质的含量是百分之十四、脂肪含量是千分之四、糖类含量是百分之六十以及多种维生素，对人体健康，特别是胎儿发育更为有益。同时，由于它含有冬碱...

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胡萝卜丝怎么炒好吃 胡萝卜丝烙饼

　　3、平底锅内抹一层植物油，烧热后倒入面糊。 　　4、烙两分钟后翻面再烙。 　　5、饼熟后切开即可食用。

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胡萝卜咸菜的腌制方法

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胡萝卜饺子馅的做法 胡萝卜鱿鱼饺子馅

　　下去适量盐 　　耗油多点 　　一点鸡精 　　炒好的胡萝卜鱿鱼馅 　　成品，时间比较赶只包了这种花样。

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生胡萝卜汁的功效与作用

　　3、美容功效 　　胡萝卜中所含的胡萝卜能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。 　　4、缓解便秘 　　胡萝卜有促进消化的作用、饮用胡萝...

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