江西吉安网7O
]0|1a"G
江西吉安网1MW7gC
i"A)J,M
江西吉安网2o~$v,pF 大芹菜的做法大全家常
3m nT!TGN/y ][0
D{zt
{rq#e0 芹菜的家常做法
/U/k{BU0
江西吉安网_3zJs6?$Rk!@ 芹菜炒香干
\)N)Z&`~4x3D}0
;sK*JG4W$x9Y0 食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。江西吉安网 E*~YXe.c|/P
R4wN:Dp/@M,^\q4V0 做法江西吉安网.u7?*_fupX
江西吉安网"C {d'd e.T u&X 1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
0}.yYR9J&zm5]z0
江西吉安网2]{KwX#d 2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
2PY'\.KPV)I0
t.jD mL V#Q0 3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。江西吉安网S!G],G8{5MK!?
江西吉安网F
lJ9t(a5zf%I^ 4、再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
t|PkVs2aw5b0
江西吉安网7BR Yoe5d8W/_*I 芹菜炒蘑菇
@['C(QY-o Nl0
-[GHP}AC_d0 食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡萝卜半根、葵花子油适量、盐适量。
M#mNY1t.AoS0
}"o&ewE;QAw0 做法
)`*~9}j)f{P!?$k0
Xe!~F)T6t,]-J0 1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。江西吉安网Io+]a{a']
江西吉安网KZ$E~1Y1M#w 2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。江西吉安网)Cz4pF7_^
IC7E;L]r&q_8@A0 3、黑木耳要提前水发。江西吉安网@|bG}8F!V?h
x
江西吉安网-r zFE F:g 4、胡萝卜切成薄片。
W[,j?&}WGz0
江西吉安网y+X#{X^3T;`*Jj*V2O4z7p 5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。江西吉安网
k6N3u&Zr;dr'F F
%mzk`-Q0 6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。江西吉安网cb7}r4jV'e
Z%P5?x1N3i0 7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。江西吉安网/f/kkNV
江西吉安网&RV)[{}2F 8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。江西吉安网y
Na
L'@]QKV%y
江西吉安网V
p3Ch.s'Y 芹菜炒腐竹
Ei4}4b}h}E0
%Z1ap)?#_e:b0 食材:芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。江西吉安网o"s,CR&[}CI
江西吉安网 L*r\G;W"Iko 做法江西吉安网)k*d j4V[
y
江西吉安网j~$ghY^,o?9B 1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
)o5]!U8e cWj0
江西吉安网:n2h&dt!_j1}-W0S
A 2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
2c
}.If3@0
江西吉安网B{k5i%`sSs T 3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。江西吉安网+Kp3o'L;HGZ
7z?o B-x
W"^.t0 4、加入腐竹爆炒2分钟。江西吉安网/l1yI.N}C7WDk C
江西吉安网cx6R"j1q8]P!L
L&t 5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。
d'Jp]4d?[0
江西吉安网"oD-synr.H5U1T 6、很清淡的一个炒菜上桌啦。江西吉安网
d0wxU:H2Jr2z
江西吉安网(f(|8e!V!r;H/R 芹菜炒木耳
-y1y$Kt$Q0
江西吉安网;K/m.Jrwvqk 食材:芹菜、木耳、油、盐。
},B5c&Q^]0
2FjB7n$qt0 做法
4i'A y&miK;UD0
:_qj}.p?j-C"G0 1、芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。江西吉安网,oV `X
lD
-i0JE)rN'ta3`0 2、木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
l5A.z,KY"?8q'Cf0
wK(~2cz%H,s~0 3、热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
:U
["T Bq0
M"_GP7u^0us0 4、起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。江西吉安网:A&p0X'K;jTe