天津菜川肉丝的做法步骤

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　　天津菜川肉丝的做法步骤江西吉安网z4vs a u&q/f:K

@p r7h!^;S0　　所需食材

`Us*I)UZ&\0　　猪肉，生粉，料酒，蛋清，味精，白糖，香油，盐江西吉安网!`2l)NpZ+?

　　制作方法江西吉安网/tj%Q$s(Bg'p ^%c

　　鸡汤烧开，下猪肉丝，用筷子拨散。肉丝发白，立刻捞出，滴干水分。拌入调味料，豆芽，香菜即可。

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o'?2d$lV5_gMgC;O0　　食用须知

　　猪肉中含有维生素B1，如果吃肉时再伴一点大蒜，可以延长维生素B1在人体内停留的时间，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳，增强体质，都有重要的作用。江西吉安网_` Nu~ {

　　猪肉不宜多食，肥肉尤其如此。多食则助热，使人体脂肪蓄积，身体肥胖，或血脂升高，以致动脉粥样硬化，产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。（图片来源：视觉中国）江西吉安网y0b k7\u#c|z

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