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4、养血补虚 红芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。 5、清热解毒 春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适...
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3、预防缓解口腔溃疡 平时多喝一些白萝卜汤,还能清热去火,滋阴润肺,而且能有效清除身体内的热毒,它对人类经常出现的口腔溃疡,口舌生疮,以及咽喉肿痛等不良症状都有明显预防作用。另外白萝卜汤中还...
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10.取其中一份擀圆 11.大约是八厘米的圆片 12.包入馅料 13.包入馅料,这次用的是省事的方法。两边捏紧就可以了 14.做好的饺子如果暂时不吃,可以放冰箱冷冻室冻硬后,再装入保鲜袋中,慢慢食...
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3.2、鱼腥类:此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、...
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