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土豆西红柿的做法

热度328票  浏览42次 【共0条评论】【我要评论】【进入吉安论坛】 时间:2019年5月30日 18:37
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  强悍的牛肉与柔美的番茄在一起总会衍生出一种神奇的力量 ,那是一种让人无法阻挡的魅力。味美汤浓的番茄土豆炖牛腩,牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味,搭配出酸爽而不油腻的口感,不仅色香味俱全,还营养丰富哦~江西吉安网&A;Z9h-Pkl N

]-zl w-Em[,@0  食材:西红柿2个、土豆1个、牛腩500g、黄洋葱适量、葱适量、姜蒜适量、八角1个、香叶2片、生抽2片、生抽1勺、白胡椒粉少许、番茄酱2勺、冰糖少许、盐适量江西吉安网&V,?do3t$f4|7P

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  1. 500g牛腩肉洗净切块,放入冷水锅,加京葱段和姜片,大火焯水后洗去浮沫,备用。

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5x*r#{[;W:G6y'?0  2. 热锅冷油,放入京葱圈、洋葱末、蒜片、1颗八角和2片香叶炒出香味,下焯好水的牛腩肉,中火翻炒均匀。江西吉安网{,FRfhw6N?

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  3. 倒入炖锅,加清水没过牛腩肉,大火煮沸后,转小火炖煮1小时左右,至牛腩肉炖软时,八角和香叶弃用。江西吉安网S1^'azHe

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  4. 2只番茄顶部划十字刀,放入锅中,从顶部淋上沸水,再小火煮约30秒取出,撕去表皮后切块;1个土豆洗净去皮,切块备用。

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