遂川男子健身有奇招 脚踩轮胎如履平地
江西吉安网讯（李建平文/图）初夏时节，在遂川县文化艺术中心前广场，“隐藏”着一个身负绝活儿的运动达人。别看这位达人已近五旬，他的“功夫”还真不简单：你见过踩着轮胎“如履平地”地“走”着晨练的吗？
这位踩轮胎的男子姓邓，遂川县泉江镇小溪村人，今年48岁，平时做搬运工作，以搬运家具和瓷砖为主。他个子不高，身材也偏瘦，但体重保持在130斤左右。平时比较喜欢锻炼身体，有一回他突发奇想，改变自己单调的健身方式，利用轮胎来健身。刚开始，看着轮胎有些发怵，不知该怎么上去，是否能站稳？最后，他抬着轮胎来到一棵大树旁，扶着树干踩在轮胎上，由于轮胎较小，只能横踩着，然后慢慢松开双手，再张开手臂，保持平衡。能站稳一段时间后，邓师傅把重心慢慢移到一只脚上，轮胎便向这只脚的方向滚动，另一只脚迅速抬起后移，如此反复，轮胎能向前滚动了。
这样锻炼，他可没少遭罪。“最初几天，时常摔跤出血把裤子都浸透了。”他说，“流血怕什么，想练出点真水平，这都是难免的。”他慢慢摸索，日复一日，踩轮胎一练竟上了瘾，技术愈加娴熟，双脚就像黏在车胎上一样，不论直行、转弯，咋玩都行，咋晃都不摔！“除了不能踩着轮胎跳起来，其他动作好像都可以。”
用小车胎行走自如后，邓师傅就逐渐换上大一点的轮胎。目前，邓师傅晨练用的轮胎直径已经达到1.08米，重80多斤。轮胎越大，就越难站上去，也越难滚动。但这对于邓师傅来说，不仅是一种挑战，更是一种乐趣。
说起踩轮胎的诀窍，邓师傅说，最重要的是心静，心无旁骛才能保持好平衡，而这正是踩轮胎晨练所要达到的效果。
因为这个“独家功夫”，邓师傅在县文化艺术中心前广场“一战成名”。每次他练习，都有一大群人围观叫好。他对此有点不好意思：“其实我这不算什么，只要用心，大家都可以练好。不过走遍了各种公园、健身房，我可以说一句，目前咱这个真是独一份儿。”
![[直击春运] 做好疫情防控工作 遂川长运公司保春运平稳有序](https://www.jxjaw.cn/attachments/2021/03/12/62_202103122017321O0zb.thumb.jpg)
