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小白菜怎么炒

热度176票  浏览38次 【共0条评论】【我要评论】【进入吉安论坛 时间:2019年5月30日 18:50

  小白菜怎么炒

  夏天人易燥热,吃几口小白菜可以清热去燥,同时可以防止皮肤衰老。那么,小白菜怎么做好吃?小白菜做汤怎么好喝?一起来了解一下吧。

  蒜蓉小白菜

  材料

  小白菜1斤,蒜末适量,生抽适量

  做法

  1.小白菜洗净,焯水。

  2.锅内放少量油,加入蒜末爆香后倒入小白菜翻炒。

  3.加入适量生抽调味即可。

  香菇小白菜

  材料

  小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙

  做法

  1.小白菜苗整理,洗净,沥干水。 取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。

  2.炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。

  3.生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。

  小白菜300克,熟芝麻50克,姜片5片,盐14小匙。

  1.取一耐热微波炉袋,放入油1大匙及姜片,以强微波3分钟爆香后挑出姜片。

  2.小白菜洗净后对切,放入装油2大匙的耐热袋中,加盐拌匀,松绑袋口,以强微波3分钟煮熟。

  3.小白菜放入大盘中,淋上芝麻即可。

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