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炒大白菜的家常做法

热度302票  浏览44次 【共0条评论】【我要评论】【进入吉安论坛】 时间:2019年5月30日 18:49

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  作为一种不可或缺的家常菜,白菜对身体健康有莫大的好处。今天教大家几种简单的白菜做法,轻松吃出健康!江西吉安网@#E-g9x]I$O?"I2g

z0XhWM k3GL8g0  1.素炒大白菜江西吉安网7LH9V3TD-C.ll!W

6Jv'wADY0  原料:净大白菜500克,油20克,酱油50克,精盐5克,姜丝3克。

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B;_ |['@0c f*B0  做法:

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6~F;[4gN6H `$~{%N0  1.将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。江西吉安网tQhjL`(i

3SW#Y"hq P0  2.将炒锅置于火口,放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。江西吉安网 BYbS0|z8j-tA0C

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  2.醋溜白菜江西吉安网 Zp&P6d(Sc:ey

(a3^$A b]4^w0  原料:净白菜300克,植物油30克,香油7.5克,花椒15粒,精盐4克,酱油15克,米醋15克,白糖22克,水淀粉20克。

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][O1eW0  做法:

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t5IHrY,L0  1.将白菜切成象眼块。

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;v6oY d.SEZ0  2.将油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精盐,勾芡,淋入香油出锅即成。

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  3.白菜心里美

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[TW BzM(Y_/B0  原料:白菜心,心里美萝卜,糖,醋,白芝麻。

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$P Y+O1PKU0  做法:江西吉安网8\u*]#EQQF

5[8Z8as5d0  1.白菜心切丝,萝卜擦丝。江西吉安网 M!lQA/qZT$m*lf

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  2.加糖、醋、白芝麻,一起搅拌即可。

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Fr^Xk'zmHq0  4.金汤白菜

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\P8f-C"LW&CxX0  原料:白菜,咸蛋黄,鸡汁。

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y~QND-R|2? VN^0  做法:

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  1.先把白菜去叶,选取三层内的菜心。江西吉安网!v#rN5A5]+IeY

_X:F(r[e9l#]0  2.下入开水锅中烫约1分钟,放进小翅盅里,再把咸蛋黄和鸡汁调汁浇上即可。

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:u:UD5Yh9eA0  5.白菜炖豆腐

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o4zSwt _RIW0  原料:白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐。江西吉安网H ~ wUt

}&rH4_w&c F0  做法:

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  1.白菜切段,豆腐切块。江西吉安网,AL*U j5qF

0Oot"b@)b6y2^0cby@0  2.豆腐下水焯一下,捞出沥干。

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J hRs3?;g0  3.白菜下水焯一下,捞出沥干。

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8a*D)J6wg WI"U^0  4.锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。江西吉安网.`hLJ l}6_J

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  5.放入白菜翻炒一下, 最后调入盐即可。

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