圆白菜的做法大全家常

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　　所谓的圆白菜，其实就是大家很熟悉的卷心菜，又称为椰子菜，生活中经常可以吃到这种蔬菜，吃圆白菜有很多好处，比如具有抗氧化的作用，就像吃芦笋和菜花一样，太原白菜富含维生素c以及丰富的叶酸，经常吃圆白菜能够预防感冒，可以治疗喉咙疼痛等等，下面是泡椒圆白菜的制作方法。江西吉安网:BV&R\ dgN

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　　泡椒包菜的做法步骤：

　　11包菜洗干净后，用手撕块。

r4V"?-ZL~@0　　22锅烧热油放蒜瓣爆香。

　　33放入包菜。

　　44包菜稍炒软后放入泡椒一起大火快炒。

M8r3{'C^-gTE0　　55锅放少量水和在菜内。稍炒干即可放盐关火。江西吉安网;k;Q"f pRCaW

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