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银耳莲子 桂花银耳莲子百合木瓜盅

热度469票  浏览45次 【共0条评论】【我要评论】【进入吉安论坛】 时间:2019年5月30日 18:23
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  桂花银耳莲子百合木瓜盅

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.V?5x[&s#f;h0  1.银耳冷水漂洗净,用清水泡一小时,泡至透明后,将黄根去掉,扯成小碎块。

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T-]P4| fI+G^#N0  2.枸杞、莲子冷水洗净。江西吉安网(_;Ii4}0g:lMQ6V

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  3.砂锅里倒2/3锅清水,倒入莲子、泡发好的银耳,大火煮开,改成小微火炖一个半小时。

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4YM)L(vv0  4.百合干冷水漂洗净,用清水泡半小时以上至发白,控水。江西吉安网 l @7^O'{-s

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.hf eO$q0  5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里,继续小火炖半小时。江西吉安网$@R)@%q\

.QW8J"j o0  6.关火后立即将干桂花倒入,盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏。

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  7.冰箱里取出木瓜,纵着对半切开,用勺子掏净籽。木瓜背面中间切掉一小片,以便平稳摆放在盘里。

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,PR/wa |G7v0  8.挖掉一些木瓜肉,将银耳汤倒进去即可。 (图片来源:视觉中国)江西吉安网Bth8Br%JQ

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