冷空气闹腾 春雨绵绵下不停
19.4℃！昨日14时49分，南昌不仅出现当日最高温，也创下今年以来气温新高。不过，春姑娘还没来得及停留，就要被新一轮的冷空气吹走。据气象部门最新预测信息显示，本周将有两股冷空气“夹击”我省，其中今明受冷空气影响，全省有大风降温降雨过程，降温4～6℃；23日左右，又受另一股冷空气影响，重演大风降温。明日就是“春分”节气了，从天气走势来看，好不容易积聚的温暖将被冷空气“瓜分”，印证此时节乍暖还寒的天气特点。
暖湿气流送“暖气”
昨天南昌挺暖和
昨日，老天爷的表情相当丰富，上午阴云密布轻雾缭绕，下午太阳好不容易从云层中探了探头，很快便被不甘示弱的阴云取代。
虽然老天爷“阴沉着脸”，不过市民能明显感觉到，前期持续阴雨时的那份寒意没有了，空气中有了暖和的味道。尤其是昨日午后，乍现的太阳更加深暖意，有网友在微博上说，穿着厚棉袄走了两站路，都感觉身体有些发热了。
据南昌市气象局观象台监测，昨日南昌最高温达到了19.4℃，创下今年以来南昌气温新高。
其实，自14日我省进入新一轮阴雨天气过程起，气温就玩出“叛逆感”了，不降反升。气象专家称，这主要是由于近期西南暖湿气流加强，上空暖势力当家，即便阴雨，也不会带来气温下滑，而是由暖湿气流制造温暖湿润的气温和湿度。
今明迎来冷空气
全省降雨又降温
不过，进入新的一周，温润的“杏花雨”，和熙的“杨柳风”，只能暂时成为追忆。
省气象台根据昨日最新气象资料综合分析认为，今明两天新一股北方冷空气将侵入我省，由于同时段我省恰好存在利于形成降雨的天气条件，所以全省范围内会出现一次大风、降温和降雨天气过程，全省风力逐渐加大，偏北阵风可达6~7级，过程降温4～6℃。
其中，今日九江、景德镇、南昌三市和宜春、上饶两市北部阴天有小到中阵雨或雷阵雨；赣州阴天有阵雨或雷阵雨。全省其他地区阴天有中到大阵雨或雷阵雨，局地有暴雨。明日，赣北雨停转阴天多云，赣中赣南阴天有小到中阵雨或雷雨。
气象部门预计，到23日左右，我省又受另一股冷空气影响，届时又会出现大风和降温。
今日南昌有中雨
温度变化不大
昨日下午，记者从南昌市气象台获悉，预计本周前期和后期，南昌也各有一次冷空气过程，其中今日受天气系统影响南昌有中（雷）雨，因暖湿气流依然活跃，预计最高温仍可达19℃；明日南昌雨停转阴天，但受冷空气主力入境影响，将出现6级阵风和降温天气，预计降温幅度在4℃左右。
21日，南昌转以多云天气为主；22日，南昌阴有中（雷）雨；23日小雨转阴，但受另一股冷空气影响，届时南昌有7级阵风和一定幅度降温。
明日“春分”
乍暖还寒注意养生
明日（20日）就是“春分”，这个时节最明显的天气特点就是乍暖还寒。对此，省气象专家解释称，“春分”节气，蒙古到我国东北地区仍常有低压活动和气旋发展，这有利于冷空气南下，同时期暖湿气流在我省更趋活跃，受冷暖气团交汇影响，易出现连续阴雨和“倒春寒”天气。
说到春分，当然离不开养生了。南昌市第一医院中医科主任赵再南称，“春分”节气昼夜均等，人体的血液和激素活动处于相对的高峰期，而乍暖还寒的天气特点会导致人体的平衡失调，诱发高血压、心脏病等，同时易产生眩晕、失眠等症，是精神性疾病的多发期，因此要注意避免情绪的波动。同时，要针对昼夜温差大的特点，及时增减衣被，使体感也保持在一个平衡状态。
饮食上，“春分”时节宜吃春笋，具有滋阴益血、化痰、消食、利尿等功效，宜食之物还有芝麻、花生、苹果、樱桃等。
中北部一些地区
或遭遇强对流天气
气象专家借本报特别提醒，近期暖湿气流在我省很活跃，大气层中积蓄的能量较多，今日起全省又受冷空气侵扰，冷暖气流“交战”，容易产生强对流天气。据气象部门分析，今日率先迎来冷空气的赣北南部和赣中局部地区，恐将出现短时强降雨、强雷电和短时雷雨大风等强对流天气，这种天气来去匆匆，突发性、局地性特征明显，民众要格外注意防范，特别是防雷电和狂风突袭，户外设施要及时加固。
本周前三天南昌天气预报
周一 中雨，可伴随雷电偏北风2～3级 14～19℃
周二 雨停转阴天偏北风3～4级 11～14℃
周三 多云偏北风2～3级 10～16℃
昨日，位于省气象局大楼内的省气象防灾减灾指挥中心在世界气象日前夕对外开放，本报组织50名读者前去探寻天气奥秘。
“平时看到的天气预报只有几句话，专家却要提前收集大量资料，真辛苦”、“原来用于人工增雨的火箭弹是那个样子的”、“今年以来老下雨，原来是冷空气太频繁，又有暖湿气流，冷暖气流交汇过多造成的”……参观结束后，读者们连连称赞本报组织的这一活动很有意义，让他们长了见识，加深了对身边天气气候的了解。
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