admin[新闻资讯] 白菜的营养价值及功效

　　2、其他功效 减肥作用，大白菜属于低热量低脂肪食物，而且有利水消肿的效果，是很利于减肥人群食用。而且所富含的膳食纤维能够有效加快体内新陈代谢速度，避免脂肪在人体堆积引起肥胖，还能够有效预防便秘的发生。预防感冒的作用，白菜清热解毒、利尿消肿的作用是比较被认可的，民间用白菜根煮水...

admin[新闻资讯] 圆白菜的功效与作用有哪些？

　　3、防癌抗癌 　　现代生活中，人们食用的很多食物都不安全，因为它们中加入了添加剂防腐剂或者重金属，导致人类癌症高发，而癌症发生以后，还很难用药物根治，人们痛苦不已，严重时会失去生命。但是圆白菜就能预防癌症的发生，它含有的微理元素钼与硒都能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成，而且它含有...

admin[新闻资讯] 岩白菜的功效与作用 用法用量

　　③《峨嵋药植》："治头晕虚弱，为治痨要药。" 　　④《四川中药志》："滋补强壮，止血，止咳。治肝脾虚弱，劳伤吐血，内伤咯血，肺病咳喘，妇女白带及男子淋浊;外敷无名肿毒。" 　　岩白菜的用法用量内服：煎汤，鲜者2～4两。 　　岩白菜的副作用《四川中药志》："虚弱人有外感发热者慎用。"

admin[新闻资讯] 白菜炖粉条的家常做法

　　3、加水，粉条，开炖。 　　4、调味，出锅。

admin[新闻资讯] 东北白菜炖豆腐的做法

　　3、将白菜切成片，葱、姜切丝。 　　4、将植物油放锅内烧热，放葱、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水800毫升，投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂，加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。

仁爱情深[新闻资讯] 白菜豆腐怎么做好吃 辣白菜豆腐汤

　　7加入泡菜和韩国辣酱，倒入鸡汤，搅拌均匀，放入盐，煮滚 　　8最后加入豆腐再煮2-3分钟 　　9倒入辣椒粉搅拌均匀 　　10即成

admin[新闻资讯] 大白菜汤的做法大全 大白菜牛百叶汤

　　2、牛百叶放入开水中浸泡2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形件。 　　3、把白菜梗、蜜枣放开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶，再煲20分钟，放牛百叶再煲沸，加盐调味。

admin[新闻资讯] 豆腐烧白菜的家常做法

　　3. 把猪肉、咸鱼和葱末放入大碗里，加入1/2汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙白胡椒粉搅拌至起胶待用; 　　4. 白豆腐洗净，一开四，每次取一小块，用筷子深划一小口(小心别捅破了)，用手或筷子挑起适量的肉馅，轻轻酿入;豆腐卜用手撕开一个小口，同样酿入适量肉馅; 　　5. 热锅，倒适量油，油微热时放...

admin[新闻资讯] 白菜炖豆腐怎么做好吃

　　6.放入豆腐碎。 　　7.放入水淀粉，搅拌均匀。 　　8.放入青菜末，搅拌均匀。 　　9.最后淋入香油即可。

依然-盐田[新闻资讯] 大白菜炖五花肉的做法大全

　　加热水差不多没过白菜，放豆腐，盖上锅盖，烧开后转中小火炖20-30分钟。 　　加粉丝，软了后尝下咸淡，如果淡了稍微加盐调味。 　　大火收汁。 　　出锅。

admin[新闻资讯] 白菜炖冻豆腐的做法 辣味白菜

　　锅烧热，放入适量油，放入豆瓣酱和葱姜片，煸炒出香味，倒入料酒，生抽，放入一大碗温水，煮一会，用漏勺捞去豆瓣酱末，然后放入白菜和冻豆腐及适量鸡精，大火烧开，小火煮至白菜绵软即可 　　出锅前根据个人口味适当加盐

admin[新闻资讯] 白菜豆腐粉丝汤的做法

　　高汤烧开，下粉丝和油豆腐，加盐调味。 　　煮到粉丝软烂、油豆腐入味，即可关火。 　　出锅后撒些白胡椒粉和香葱末，开吃。

admin[新闻资讯] 白菜做法大全 肉酿白菜卷

　　将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，蒸好的白菜卷会有很多水出来; 　　另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香; 　　再倒入蒸白菜的水，加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁

admin[新闻资讯] 白菜猪肉炖粉条的做法

　　热油锅，油热，下葱姜爆香，下五花肉入锅炒，加料酒 　　肉炒熟加白菜，加生抽一勺白 　　菜变软后，加土豆和粉条，加一大碗水和一大勺豆瓣酱，大火烧开，转小火炖 　　收汤前加盐、糖调味大火收汤，出锅

admin[新闻资讯] 白菜猪肉炖粉条的家常做法

　　热锅冷油，放入切好的猪肉片，翻炒至肉变色，倒入老抽，翻炒几下放入葱、蒜、尖椒 　　加入白菜及适量的盐翻炒均匀 　　3分钟后放入豆腐、粉条(切记不要翻炒) 　　盖上盖子炖3分钟后翻炒，然后继续炖5分钟关火

admin[新闻资讯] 白菜炖豆腐窍门 五花肉辣白菜炖豆腐

　　锅里放入适量油，在放入五花肉，小火炒，把五花肉的油炒出来。 　　在放入花椒粉爆香，在放入辣白菜炒二分钟，倒入适量大火烧开转小火炖五分钟。 　　加入适量盐，在放入豆腐，小火炖五分钟。 　　撒上葱花。

admin[新闻资讯] 油白菜的做法大全 油激洋白菜

　　洋白菜用手撕成块，洗干净。等水开把洋白菜略微焯一下。捞出立即用凉水冲，菜就变得爽脆可口，然后把水控干。 　　开锅热油，油热后淋到撒了辣椒碎的洋白菜上。稍等一会儿，拌入适量的糖，白醋，盐，拌匀即可。

admin[新闻资讯] 白菜的做法大全家常 辣白菜炒饭

　　另起锅倒入油烧热，放入辣白菜炒1分钟，最好放点辣白菜汤 　　放入米饭翻炒均匀 　　放入鸡蛋和香葱继续翻炒 　　加入适量盐翻炒均匀出锅

单行道[新闻资讯] 辣白菜的做法大全 辣白菜年糕泡面

　　面锅倒入适量水 　　倒入小半包辣白菜，再加入辣年糕酱，大火煮至沸腾 　　下入年糕，煮至再次沸腾时下入泡面，转小火煮1分钟后关火 　　最后撒上少量红尖椒和葱，就可以开吃啦

admin[新闻资讯] 醋溜白菜的做法大全 糖醋白菜

　　一大勺白糖 　　加入适量的醋 　　加盖焖至白菜软烂后即可出锅