2、损伤牙齿：杨梅吃多了易损伤牙齿，因为杨梅略带酸性，大量食用后会腐蚀牙齿，其症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象。 3、增高血糖：杨梅富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话会引起血糖升高，...
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5、新鲜的木耳也是不可以吃的，吃新鲜木耳谨防中毒。鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射会引起日光性皮炎。人体曝晒部位易出现皮肤瘙痒、水肿，疼痛，甚至坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出...
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3.西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净，切成小块 4.银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖 5.大火烧开，转小火;煮至银耳软烂汤汁粘稠 6.稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏...
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大火煮开后，转成小火，煮30分钟左右; 加入鸡头米 加入适量的冰糖，关火加盖焖制15分钟左右。 （图片来源：视觉中国）
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瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。 薏米粥：薏仁含有丰...
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银耳泡水用冷水还是热水好 银耳泡水最好是选择冷水。 虽然热水能很快的将银耳泡发，但是银耳的营养物质比较丰富，用热水浸泡会使银耳中的营养成分损失一部分，降低银耳的功效作用，所以银耳最好是用...
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2.雪耳用温水泡开，和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣最好去核。雪耳撕或者切成小片。 3.把雪耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内，大火烧开，改用慢火煲40-60分钟，让雪耳煮至糯为止。 4.倒入鲜奶...
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3大碗中加入鸡蛋及糖打发;再加入蜂蜜、柠檬汁及油拌匀 43加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、红枣拌匀 5将蛋糕糊舀入纸杯模中，约9分满 6蒸锅中将水煮沸后，放入布丁模以大火蒸15分钟，以牙签戳入无...
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有哪些人群不适合多吃樱桃? 1、经期不能多吃樱桃 虽然在经期适量的食用樱桃对身体健康有很多好处，但是樱桃性温，食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象，严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻...
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4、加盖焖约30分钟。 5、果汁果肉用滤网分开,后将滤网内的果肉用勺子压碎过筛,果泥与果汁混和(可两次过筛更细腻)。 6、饮料杯中加入冰块,薄荷叶入杯中+半杯杨梅汁+适量无糖苏打水+适量白朗姆酒+柠檬...
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4.保护皮肤，祛斑保湿 杨桃能够抑制黑色素的沉淀，帮助去除或淡化黑斑，并且能帮助皮肤滋润，改善干性或者油性肌肤，帮助皮肤保湿，让肌肤更有光泽。 5.清热利咽 杨桃果中含有大量的挥发性成分，...
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3煎豆腐的油倒出，留一点油，将红萝卜丝倒入，炒至变橘色，加入蒜末续炒香。 4加入洋葱丝，炒至稍微透明。 5加入小蕃茄及一半葱花拌炒均匀后，加入酱油，盐及半碗水。 6放入豆腐，烧至收汁，加入...
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2、热锅，倒些许橄榄油，炒香蒜末，放进洋葱丝与萝卜片略炒，加一大匙水，盖上锅盖，闷煮两分钟。 3、掀盖，加入猪肉炒至变色，撒 调料 中大火炒匀，起锅前淋点乌醋快速拌匀即可。 （图片来源：视觉中国）
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2、烧热锅，下油1汤匙烧热，把培根煎至金黄色，如有点焦焦的会更香喔! 3、再下洋葱、青椒一起快炒1分钟後，加蛋液煎熟即可。 （图片来源：视觉中国）
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step3：热锅倒油，油6成热的时候倒入蛋液，转锅，让蛋液摊成一个大大的蛋饼，翻面，待鸡蛋略微变深色后，盛出来备用。 step4：热锅倒油，油5成热的时候下葱花，翻炒几下，倒入切好的胡萝卜丝，大火继续翻...
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6.放入大虾翻炒。 7.放入白糖、醋翻炒。 8.添加味精调匀即可。 9.盛入盘中，即可享用。 （图片来源：视觉中国）
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生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。 好处3、解毒调味 大葱味辛...
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降脂降压 洋葱是目前极少数含前列素a的蔬菜，前列腺素对生殖系统、胃肠道、消化系统、神经系统、内分泌系统、和心血管系统均有作用。它可扩张血管，降低外周血管阻力，促进钠、钾排泄，具有降血压、预防...
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3.把干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味 4.把木耳，洋葱，青红椒和第二部调好的料汁搅匀，倒入煸香的油，翻均匀即可 （图片来源：视觉中国）
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洋葱苗可以当葱花吃吗? 洋葱苗是可以当成葱花吃的，如果购买的洋葱发芽了可以种在花盆里，几天后就能长出苗来，在炒菜时可以割下一点，放在菜里很新鲜，因为洋葱也是葱的一个品种。 还有洋葱发芽时,...
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