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江西吉安网O~)O`2Aog6Vp 月子鸡蛋做法大全江西吉安网'Ueb:`Xhc
江西吉安网t:\ D0PC 女性在生产完之后身体十分虚弱,所以就需要做一段时间的月子来,尽快恢复自己的身体。而在坐月子的时候,也要适当的进补一些对身体有营养的食物,其中鸡蛋就是一种非常好的进补食材。但是每天都吃同一种鸡蛋,难免会感觉有点腻烦,所以就应该做一些不同的鸡蛋做法。那么坐月子的时候,鸡蛋有哪些做法呢?
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江西吉安网z6`g&H8r 桂圆枸杞煎蛋江西吉安网NT0E(Q
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江西吉安网Xr d*a*f:Z(B"w 材料蛋 1颗,枸杞 少许,桂圆 少许,苦茶油
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i:}%O2feh{;mQ%r0 少许做法枸杞泡水备用
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江西吉安网yHF w`{%c^K 桂圆剥开肉取出,略切备用江西吉安网h0d6E fqLp
江西吉安网6Y:lb:n*Fb6b$P&uv 打好的蛋液加入枸杞跟切好的桂圆江西吉安网$| h8m3@*OgH
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qE$F$J 倒入加了苦茶油的油锅煎至蛋熟即可江西吉安网r9O#viPs9S
江西吉安网/T-o^yH/@ 酒酿蛋江西吉安网[,hT7KHwF;n9XM
江西吉安网~L4K(sE 材料酒酿 1大匙,黑糖 少许,姜 适量,麻油
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+Z)K$p!v Y0 适量,米酒水 500C.C,蛋 1颗做法1、麻油爆香姜江西吉安网Hk$D.w.R{dr:e
IufbX5a"vy0 2、加入500C.C米酒水煮滚江西吉安网EY*o&ub/iI/i.V/Pg
江西吉安网JW-e2]/B~ 3、加入黑糖、酒酿
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江西吉安网*jWOguS 4、最后加入打散的蛋液即可熄火
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