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月子鸡蛋做法大全

热度376票  浏览60次 【共0条评论】【我要评论】【进入吉安论坛】 时间:2019年5月30日 18:52

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  女性在生产完之后身体十分虚弱,所以就需要做一段时间的月子来,尽快恢复自己的身体。而在坐月子的时候,也要适当的进补一些对身体有营养的食物,其中鸡蛋就是一种非常好的进补食材。但是每天都吃同一种鸡蛋,难免会感觉有点腻烦,所以就应该做一些不同的鸡蛋做法。那么坐月子的时候,鸡蛋有哪些做法呢?

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  桂圆枸杞煎蛋江西吉安网NT0E(Q N4s h&o

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  材料蛋 1颗,枸杞 少许,桂圆 少许,苦茶油

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i:}%O2feh {;mQ%r0  少许做法枸杞泡水备用

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  桂圆剥开肉取出,略切备用江西吉安网 h0d6Ef qL p

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  打好的蛋液加入枸杞跟切好的桂圆江西吉安网$|h8m3@*OgH

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  倒入加了苦茶油的油锅煎至蛋熟即可江西吉安网r9O#viPs9S

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  酒酿蛋江西吉安网[,hT7KHwF;n9XM

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  材料酒酿 1大匙,黑糖 少许,姜 适量,麻油

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+Z)K$p!v Y0  适量,米酒水 500C.C,蛋 1颗做法1、麻油爆香姜江西吉安网Hk$D.w.R{dr:e

IufbX5a"vy0  2、加入500C.C米酒水煮滚江西吉安网EY*o&ub/iI/i.V/Pg

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  3、加入黑糖、酒酿

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  4、最后加入打散的蛋液即可熄火

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