青椒胡萝卜炒肉丝如何做
青椒胡萝卜炒肉丝如何做
青椒胡萝卜炒肉丝这道菜有些人群或有的时候并不适合吃，各位网友注意了。
1、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病、面瘫的人慎食。
2、小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。
3、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡萝卜。
4、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失;食用时，咀嚼时间应该延长，不宜过短。
5、服用双氢克尿塞时不宜食用胡萝卜。
6、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。
7、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜。(图片来源:视觉中国)
