韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的做法

　　韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的做法

　　韭菜虾仁肉饺子馅做法很简单，先把韭菜准备好，虾仁猪肉剁碎，最好是选择五花肉，五花肉会让饺子馅吃起来更好吃，纯瘦肉的口感会比较硬，会影响到整体的味道，这是一道不错的素食，虽然里面有家海鲜，但是海鲜不会引起发胖，都是低蛋白低脂肪的食物，韭菜虾仁肉饺子可以放心的吃。

　　韭菜虾仁饺子

　　材料

　　面粉适量

　　韭菜 2把

　　猪肉 350g

　　虾仁 12个

　　高筋粉 350g

　　做法

　　【饺子皮】：

　　1、加少量的水后，用筷子将面粉和水混合变成面块，直到9成以上的面粉变成面块，再用手将面和成面团。

　　2、加盖放置30分钟以上。

　　3、大约大拇指那么大，擀成饺子皮。

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