黄瓜鸡蛋减肥法有效吗

　　黄瓜鸡蛋减肥法有效吗

　　黄瓜鸡蛋减肥法有效果之后，只要能控制饮食和适当运动就不会反弹。

　　一：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。

　　二：现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。

　　反弹是肯定会的，减肥并不难主要就是需要坚持下去的。

　　每天早中饭正常吃，晚上的话就是要少吃 吃一些清淡的。

[心情排行榜]

【已经有28人表态】

4票 感动

5票 路过

4票 高兴

5票 难过

3票 搞笑

2票 愤怒

2票 无聊

3票 同情

• [感动最多的] 泰和茶油
• [路过最多的] 新疆菜新疆炒面的做法步骤
• [高兴最多的] 新干县历史
• [难过最多的] 井冈山茶树菇
• [搞笑最多的] 那时，我太胆小
• [愤怒最多的] “蛛联庇禾”！吉州区稻田里的“蜘蛛侠” 
• [无聊最多的] 只道情深，奈何缘浅
• [同情最多的] 吉安行政区划