生姜大蒜柠檬苹果醋如何
生姜大蒜柠檬苹果醋如何
柠檬能行气，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘。查一下，原来枳实和柠檬都属于芸香科、柑橘属，外形、性味和功效都相似，因此柠檬可以看作中药的枳实。
大蒜色白味辛，入肺，有很好的温脾暖胃、温肺解毒效果，除了日常食用，常用于肺痨、顿咳、驱虫等疾病的治疗。中药有一味药叫做“野蒜”、“小根蒜”，又称为“薤白”。大蒜和薤白两者都是百合科葱属，相似度也很高。
生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表，常用于温胃散寒，干姜则常用于温肺温中。古代常用姜末也治疗心绞痛(卒心痛)(《肘后方》)。现代空调、冷饮、抗生素的滥用和起居失常导致很多人寒邪内盛，最近有人倡导吃生姜保健虽有失偏颇，但也有其合理之处。
苹果醋，是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。《千金·食治》：“(醋)治血运。”有很好的化瘀效果，醋又称为“苦酒”，和黄酒相似。《本草纲目》记载，醋有“米醋、麦醋、曲醋、柿子醋、糠醋、糟醋、饧醋、桃醋、葡萄醋、大枣醋、糯米醋、粟米醋”等数十种，只有陈酿2-3年的米醋方可入药，其它仅能食用，不可入药。作为一个食疗方，用平和的苹果醋更为方便。
蜂蜜不仅是调和药味，还有很多药用价值，《本经》：“蜂蜜主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。”套用师父的话，五行中有五行，甘补脾胃，脾胃好了，心肌有力，心脏自然受益。此外，润肠通便的功能还可预防便秘诱发心绞痛。
