江西吉安网'H#K T8{_w/c*[ ix
江西吉安网_+rs0p+kGMNEgo
%\/z,qbzJ]
@fg Q3I0 洋葱肥牛的做法江西吉安网s#sL
c,P"P|d
'Ts#r.p O}0 洋葱黑椒牛柳江西吉安网-j(W7ea-t
江西吉安网5`pS
X*xU 1.牛柳逆纹切片后再切丝江西吉安网ybkC&Ey%EP+n'v
江西吉安网O4YH m*}T 2.牛肉中加姜丝、生抽、料酒、白糖拌匀腌制一小时以上,可放冰箱冷藏过夜
R f9v3VC2X0
江西吉安网6GyooYHGE~ 3.洋葱切丝,云耳泡发洗净。炒肉的时候我通常喜欢加点云耳,好吃又健康
Ktsi3P5|Q'oP0
江西吉安网IY
vLKZ
w3t%p 4.牛肉从冰箱取出,加适量水淀粉拌匀放一会,再洒现磨黑胡椒、拌入适量食用油
0[
Ng{$_k(P:\E M0
qZy.Z$[/B0
江西吉安网2^)H[!h:NT(G
5B*BH;zPX#S0 5.炒锅烧至冒烟,调中火,倒入比平时炒菜多一些的油,放入牛肉快速翻炒至基本变色盛出备用江西吉安网8a']:nH"_,e!Q
n7} H@R1r$J Jr+K;D0 6.炒锅洗净后加少量油,中小火炒香洋葱江西吉安网8_~nk:b]nQf6\
江西吉安网!La&i5hUD`&T&U| c 7.加云耳翻炒至洋葱完全透明
&RTe?:U,I^&DQO0
江西吉安网$]I7D Z(Ub.Y 8.加适量盐,加入牛肉炒匀即可 (图片来源:视觉中国)
$klo$U7E
R,H
|3b{0