刘虹走进安福青少年体校与百名体育爱好者互动
活动现场
面对面授艺
孩子们围着刘虹要签名
刘虹简历
身高：1.60米
出生年月：1987年5月
出生地：安福县平都镇罗家村
成绩：伦敦奥 运会前世 界排名第三
运动项目：女子20公里竞走
2002年进入广东（深圳）竞走队；
2005年4月，获得国际级健将运动员称号；5月获全国锦标赛青年组女子20公里竞走冠军。
2006年初进入国家队。
2006年8月获世青赛冠军；12月获多哈亚运会冠军。
2008年，获得北京奥运会第四名。
2010年，广州亚运会女子20公里冠军。
2012年，伦敦奥运会第四名。此外，在世锦赛、国际田联竞走挑战赛等各类大赛中，屡屡斩获佳绩，是目前国内外女子竞走项目的佼佼者。
与刘虹面对面，孩子们很兴奋
榜样的力量 促梦想的种子发芽
10月12日上午，受吉安晚报邀请，刘虹走进安福县青少年体育运动学校，与上百名青少年体育爱好者进行面对面的交流互动，面授技艺。刘虹读初中时，曾在该校训练三年。
当日上午一大早，校园里就打出了横幅——欢迎竞走冠军刘虹回母校。对孩子们而言，能和大姐姐刘虹、心目中的偶像面对面，兴奋不言而喻。“要和刘虹面对面，孩子们就像过年一样兴奋！”该校的王校长说，能搭建这样的平台，对孩子们的成长来说机会太难得了。
多彩的梦想种子
活动的第一个环节是写下自己的梦想。上百名青少年每人都可以现场写下自己的两个梦想，一个是今年的梦想，另一个是10年后的梦想，然后投放到梦想箱里。刘虹随机抽取孩子们的“梦想”，前10名同学可获现场向刘虹提问的机会；第二批的10名同学可获得刘虹手把手教的机会；第三批的10名同学可获刘虹签名的机会。
主持人现场将抽取到的“梦想”和大家一起分享。梦想的种子可谓多种多样，有的希望今年比赛能取得好成绩，10年后有一份好工作，好好报答父母；有的希望家人、朋友身体健健康康的，也有的希望10年后考大学、当富翁。
“今年的梦想是体育成绩和文化成绩都能大大提升，10年后，能像刘虹姐姐一样取得好成绩，能在奥运会上参加比赛。”学生刘婷梅写下自己的梦想，并为刘虹和自己加油。活动结束后，记者打开梦想箱发现，很多青少年写下的梦想都与刘虹、比赛、奥运会、优秀运动员等几个关键词有关。
面对面提问青少年问题多样
现场提问，孩子们的问题涉及多个方面，而且有不少问题提得都很“专业”。第一个抛给刘虹的问题是“4年后，有没有信心冲击奥运冠军？”刘虹像接受正式媒体记者采访一样，说出了信心的来源、现在的状态等等。“比赛中有什么样的信念，让你有信心走到终点？”面对一位女同学的提问，刘虹回答说，作为一名运动员总希望能站在最高的一个领奖台上，这就是一个运动员的梦想。有梦想就会有动力和信心，要实现梦想，还要坚持不懈。
孩子们的提问还涉及伦敦奥运会比赛中竞走累不累，比赛中有没有想过放弃，什么时候开始想得冠军的等等。其中，一名男生大声问刘虹有没有男朋友，这个问题一下子引爆全场，把大家都逗乐了。
面对这个有关个人隐私的问题，刘虹并没有回避，回答说大家都应该知道，在每个人的成长阶段做自己该做的事，到了该谈朋友的时候，自己就会有了男朋友。对此，在接受吉安晚报记者采访时，已经25岁的刘虹表示，对于找对象，她没有一个具体的标准，只要“谈得来”就可以，没有把对方的身价、家庭等作为找对象的硬性条件来要求。
手把手面授技艺
在手把手带训环节中，刘虹让孩子们先竞走，通过观察发现他们存在的一些不规范动作以及其他问题。然后，刘虹分解每个动作，逐一讲解要领及注意事项，接着一起训练。一招一式，孩子们都学得非常认真。
集体训练结束时，已经是中午12时多了。最让孩子们兴奋的是签名环节，大家将刘虹团团围住，每人手上拿着一张纸，高高举起，请刘虹签名，也有不少孩子让刘虹直接把名字签到运动服上。还有很多人拿出手机拍照，把刘虹和自己的合影存在手机里，这样可以常常翻看心目中的偶像。
记者任洪广文/图
竞走之路辉煌背后付出诸多艰辛
刘虹期待大满贯将再战巴西奥运会
10月12日，在安福，和上百名青少年交流互动后，刘虹接受了吉安晚报记者的独家专访。就不久前结束的伦敦奥运会，参加国内的比赛代表广东的问题以及对青少年通过体育成才的建议等，刘虹阐述了自己的看法。
在奥运会上，再次与奖牌失之交臂，也给刘虹留下了很多遗憾。刘虹在北京奥运会上取得了第四名，而伦敦奥运会上，开始一路领先的刘虹，由于战术安排致其消耗了大量体力，最后只获得了第四名。细心的人会发现，虽然在伦敦奥运会上还是第四名，但她的成绩比北京奥运会第四名的成绩整整提高了1分多钟。
刘虹说，当时，女子20公里竞走是中国体育代表团最后一个夺金点，按照战术安排，她的目标就是要夺金，因此她必须采取紧紧跟随策略，也因为此，她没有按照自己的节奏比赛，合理分配体力，最后消耗了大量体力。但不可否认的是，俄罗斯在女子竞走项目上是实力最强的。刘虹说，虽然留有遗憾，但她尽力了。
经济是体育的基础
表现突出被深圳队“挖”走
刘虹是我国近年来在田径项目上冉冉升起的一颗新星，有竞走“一姐”之称。让很多吉安人甚至江西人感到遗憾的是，刘虹参加国内的比赛代表的是广东，成绩也属于广东。对此，刘虹认为有今天的成绩是由多种因素产生的结果。
2002年，刘虹练习了三年的竞走后，初三毕业了，面临升学问题。当时，刘虹面临两个选择，要么到安福中学读高中，要么到省体工队继续练竞走。酷爱竞走的刘虹选择了后者，和哥哥刘旭一起在省体工队练习竞走。刘虹说，在省体工队读书、训练要交学费，吃住也要花钱，一学期需要交几千元，对一家有3人要上学的农村家庭来说，根本承担不起这笔费用。在入省体工队几周后，当时的教练又出了车祸，刘虹面临着“失学”。
2002年10月，刘虹参加省运会取得了优异成绩。当时成立不久的深圳体工队正四处“挖人”，简单的见面后，教练孙荔安一眼就相中了刘虹这颗竞走苗子。随后，孙荔安将刘虹带到深圳，试训不到1个月，因表现突出，孙荔安直接决定将刘虹留在深圳，并要求刘虹把户口转到深圳，直接注册就可以参加训练、比赛了。
“这也许是命运的安排。”刘虹说，体育是由经济来支撑的，训练场地、比赛器材、环境等各个方面都要有一定的经济基础。如果当时继续在省体工队，自己很有可能因为交不起学费、食宿等费用而“失学”，就可能不去练竞走了。她身边的例子很多，哥哥刘旭就是其中一个例子。到了深圳后，深圳体工队将其所有费用全免，并且每月还发一定的补贴。有了这些保障后，刘虹才能一直持续专心练习竞走，也才有了今天的成绩。
再战2016年巴西奥运会
期望“大满贯”
如果再拿到奥运会金牌，刘虹可谓实现了“大满贯”，没有拿到奥运奖牌也是刘虹的一大遗憾。刘虹说，她现在还没有考虑退役，她还会参加2016年巴西奥运会，目标当然是奥运冠军。刘虹说，她的竞技状态目前还不错，因为竞走是耐力项目，需要时间的积累，以她现在的状态再参加一届奥运会没有任何问题。另外，从国家竞走层面来讲，后备梯度还没有跟上来，国家队还需要她。
10月21日，刘虹将回北京归国家队，继续跟意大利教练训练，备战明年8月份在俄罗斯莫斯科举行的世锦赛。2013年5月，刘虹将在沈阳参加全运会竞走项目的比赛。
退役后有怎样的选择？对此，刘虹说，下一届奥运会之后，她已经29岁了，面临新的工作、发展的问题。退役后，她会先到高校继续进修深造，然后回深圳当教练、裁判，或许还会有其他的选择，但新职业都离不开体育行业。
青少年可发挥特长
不宜盲目崇拜
由于刘虹的影响，安福有不少青少年喜欢体育。安福青少年体育运动学校的王校长说，安福青少年练习体育的氛围很浓，受刘虹的影响还是很大的。安福体校有120多名学生，大部分是练习田径、跆拳道等项目，在已举行的5届全省青少年田径比赛中，安福县就拿了两届团体总分第一名。
刘虹之后，安福又向八一队输送了比较优秀的运动员李晨，他很快就可参加全运会。在安福城关中学、安福二中及一些小学等，学生练习体育的氛围也很浓。
刘虹认为，如果孩子对体育很感兴趣，也有一定的体育特长，就可以坚持练习体育，努力实现自己的梦想。但青少年不要盲目追求、盲目崇拜，要找到属于自己的人生坐标。
记者任洪广文/图（本次活动感谢市体育局、安福县政府办、安福县教体局支持）
