吉安信息港[新闻资讯] 银耳的营养价值 禁忌有哪些？

　　5、新鲜的木耳也是不可以吃的，吃新鲜木耳谨防中毒。鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照射会引起日光性皮炎。人体曝晒部位易出现皮肤瘙痒、水肿，疼痛，甚至坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会出现呼吸困难等。干木耳是经过曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用...

admin[新闻资讯] 银耳的吃法 冰糖银耳西瓜盅

　　3.西瓜瓤切成小块，放入冰箱冷藏备用;西瓜皮洗净，切成小块 　　4.银耳和西瓜皮同时放入汤锅中;加入清水和冰糖 　　5.大火烧开，转小火;煮至银耳软烂汤汁粘稠 　　6.稍凉后，去掉西瓜皮后盛入小盅中;加入冷藏的西瓜瓤丁即可 （图片来源：视觉中国）

admin[新闻资讯] 薏米怎么吃 沙参玉竹薏米煲猪手

　　所有材料稍浸泡(半小时左右)，清洗干净 　　切三片生姜，和所有材料一起入锅，加入适量清水，武火煮开后转文火煲2小时 　　出锅前下盐调味即可 （图片来源：视觉中国）

admin[新闻资讯] 银耳鸡蛋汤的做法 木瓜雪耳蛋花汤

　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液; 　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时;放冰糖，再煮20分钟;淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。 　　功效： 　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。 （图片来源：视觉中国）

admin[新闻资讯] 银耳羹的做法 桂花银耳红枣羹

　　2.红枣十颗左右，洗净，和处理好的银耳一起放入电炖锅，加水，选择快炖档，三个小时就好了. 　　3.炖好后加入冰糖，还可以按照个人喜欢加入莲子或者其他东西.吃的时候撒少许桂花干在上面，会更香 （图片来源：视觉中国）

zrr[新闻资讯] 孕妇能吃银耳红枣汤吗

　　3、糖尿病的人不宜食用 　　银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。 　　4、外感风寒的人不宜食用 　　银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。 　　5、小孩、孕妇及老人谨慎食用 　　这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较...

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