快乐每一天
人生几十年，若想生活幸福，就应当快乐每一天。
我的每一天都是在快乐中度过的。
下面是我冬季的每天生活安排：
6点：到东湖公园“冬泳之家”的小凌河里游泳，和泳友们欢聚在一起，有说有笑，在锻炼身体的同时，尽情享受冬泳的快乐，增进泳友间的友谊。
7点：妻子准备好早餐，有鲜牛奶、煮鸡蛋和馒头、包子或面包等主食。我饭量不小，吃的很可口。
8点：到单位上班，检查一下学员情况，针对问题提出要求。
9点40分：全体职工和学员一起在广播体操。
11点30分：午餐在单位吃，两菜一汤。
13点前午休时玩扑克。
13点：上班。
15点：间休打乒乓球。
16点30分：下班。
17点妻子准备好晚饭。
18点散步。
20点上网或看电视。
22点就寝。
春、夏、秋季的每天晚上的散步时间去游泳。
有规律的生活安排会使自己每天的生活都快乐。
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