谈压力
压力是一种无形的精神枷锁，它经常存在于我们的生活、工作、学习中。我们每面对的一个问题，每承担的一项工作，每作出的一个选择，每一样一行都会有来自各方的压力。造成压力的因素有很多，有来自于外界的鲜明对比，有来自于对事物的认识，有来自于问题的堆积，有来自于一时思想的束缚。压力让你情绪紧张，压力让人夜不能寐，压力让人彷徨无助。同时，压力也可以让人激发斗志，压力也可以让人树立目标，压力也可以让人走向成功。
压力往往来源于外界的鲜明对比。有句话说：“有对比就会有结论”。人如果想知道自己的现状如何，静下来好好对比一下就会让自己有压力。与身边比较，别人已经出人头地，自己却还碌碌无为，这是一种压力；与同事比较，同事完成工作很出色，自己却还是一塌糊涂，这是一种压力；与朋友比较，朋友已经有房有车，自己却还是一无所有，这是一种压力。其实，压力也可以视为是一种阶段性的相对失败所造成的反映。但压力是一把双刃剑，如果不能正视压力的话，它将你彻底击溃；如果能正确看待压力，并将其转化为动力，它将助你成功。
然而，我们不单懂得对比，还应该学会进步。既然自己这样的不满意现状，那自己理想或者目标又是什么，自己应该如何去实现或者接近理想，应该如何树立自己的志向。“无志之人常立志”，人不能因为一时压力就以立志来缓解，好高骛远而不为之行动。这样你只会在每次立志后间接加大自我的压力而已，倒不如顺其自然地活出精彩。
压力往往来源于对事物的认识。人有时候比较容易钻牛角尖，进入了死胡同后变作茧自缚了。这也缘于人对事物的认识和理解，由于每个人的知识结构和思维方式不同，往往因不能清晰事物的发展方向而感到彷徨和迷惘。例如，工作压力，由于你对行业未够深入了解，对自身潜能未够认识充分，但又迫于生活，你选择了一份不太适合自己的工作，却又不知道什么工作适合自己。于是，自己面对该工作日渐无精打采而又不甘心放弃自己的雄心壮志，这进退两难的困境也是压力。
然而，面对这种压力，我们需要给自己心灵一个宁静的空间，让自己清醒地重新审视事物，重新认识自己，才能积极地思考自己需要些什么。只有清楚自己想要什么，人才明白自己应该如何得到它。要缓解自己认识上的压力，必须提高自己对事物的认识程度，让自己主动并深入了解事物，让自己更清晰地看到事物发展的方向，这样自己就更加胸有成竹而不会摇摆不定了。
压力往往来源于对问题的堆积。问题就是事物发展中矛盾的表现，只有解决了问题，才能有效推动事物向前发展。当大堆问题接踵而来，但你又无法将它们妥善解决时，你便感觉到压力存在。生活问题、工作问题、学习问题、感情问题等等，每天很多事情发生在我们身边并且与我们息息相关，如果我们无法将问题在有效的统筹中灵活调配时间去解决的话，时间推移后问题就堆积如山，自己的各方面压力也就越来越大。处理得好的话，它便让你更加接近成功，处理不好的话，它便将你推向堕落的深渊。
然而，我们必须在面对问题时，树立一种积极乐观的心态，才能提高自己解决问题的效率，才能让自己在解决问题中得到很好的学习和提升，才能让自己更轻松的缓解压力。因此，我们更加需要理智地分析问题，找出问题的症结，寻求问题的有效解决办法。长此以往，你变培养了良好的缓解压力的习惯和解决问题的思维模式，压力的熔炼将大大提升你的综合能力。
压力往往来源于思想的束缚。生活中往往有一些莫名的压力是自己施加给自己的，称为“庸人自扰之”的压力。例如，自己不满足已经拥有的一切，而刻意去追求自己永远也得不到的东西；自己道听途说，认为2012世界末日而忧心忡忡；工作生活中自己为一些鸡毛蒜皮的事情耿耿于怀，为自己施加莫名的压力；和男或女朋友分手后，觉得生活在世界上已无意义，“含泪合眼”来个“自由落体”而缓解压力……这些现象在身边是屡见不鲜。因为他们一时的思想束缚，想不开，自己也不能引导自己走出压力的漩涡，他们苦恼、彷徨、痛苦、挣扎……
然而，来自与思想观念的自我束缚，它属于一种心理上的暂时障碍，需要身边人的耐心开导，需要自己很好地调试，需要自己进行换位思考，从不同的角度去认识这些现状，积极提升自身的修养，培养自己积极乐观的生活态度，树立正确的人生观和价值观。在简单中需找满足，在平凡中找到快乐，在困境中找到光明。只有这样，才能战胜最大的敌人自己，才能冲破思想的束缚，找回真实的自我而缓解压力。
总之，压力是一种无形的东西，看不到摸不着，它可以促人成长，也可以让人掉入深渊。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是人面对压力时颓废不堪的样子。只要我们能正视压力的存在，认识压力的来源，探求解决压力的办法，我相信压力将是人成功的催化剂。压力某种意义上是一种无形的内动力，需要我们有效地将其转化为有利的因素。
――去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫观天外云卷云舒！
